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出发前最好测空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白(如有其它并发症还应检查有关指标),根据测定的指标,咨询医生自己能否参加旅游 备好足够的药物,注射胰岛素者还应携带注射器械和消毒用具;尽可能带上血糖监测仪,以备随时监测血糖;口袋里一定要备几粒糖果、巧克力和饼干等以备发生低血糖时急用。
但糖尿病病人外出旅游时应注意:在外出前,必须到医院进行相关检查,包括进行空腹血糖、餐后2小时血糖检查和心电图检查,以便了解自身血糖控制情况及心脏功能。由于胰岛素在较高温度下会被破坏,所以不宜直接暴露于阳光下。
游玩注意事项 监测血糖变化, 注意安排好游玩和进餐时间,最好延续平时作息规律。如果外出活动比平时多,同样的胰岛素或降糖药的量可能导致血糖偏低。 随身携带糖尿病相关物品 ,包括食物、药品和血糖仪,不要把胰岛素放在温度变化大的地方。
二,控制你的饮食。无论有没有糖尿病,健康的生活方式都需要控制饮食。戒掉那些过甜过油的东西。少吃多餐。保持七分饱。身边总是备有小糖果小饼干含糖饮料等东西。糖尿病病人很容易会遇到低血糖。当发生低血糖时,及时吃点东西。比起高血糖,低血糖更会损害你的健康。三,合理的运动。
注意穿衣 糖尿病病人体质弱且出汗较多,容易感冒,所以要及时增减衣服。衣着适当,衣服应宽松适宜。由于寒冷会使血管收缩,诱发心脑血管疾病,同时寒冷会使血糖增高,加重病情,因而在严冬或气候变化时,糖尿病患者应增加衣物及被褥,以防受寒。(2)避免便秘 养成定时排便习惯,避免便秘。
完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。 再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。
注意补水 冬季是比较干燥的季节,水份容易缺失,而冬季心脑血管病病变比较多,需要注意血液的稀释,做到充分的补水。有的糖尿病病人没有渴感就不喝水,而有的糖尿病病人(尤其是一些高龄的病人)渴感不明显,喝水比较少。
病情分析: 保持均衡饮食;定时定量进食有助稳定血糖;适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等;尽量避免含高糖分的食物。意见建议:食疗吃点食用菌类,比如“信和安堂虫草花”等,选择植物油如花生油、芥花籽油,避免***用动物脂肪如猪油和牛油。
1、现在生活条件好了,糖尿病患者也越来越多,成了名副其实的“富贵病”。所以了解糖尿病的常见发病原因和治疗手段应该引起人们的重视。
2、临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。
3、导致糖尿病的直接原因是:胰岛素分泌的绝对或相对不足。糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病主要是遗传因素导致,二型糖尿病则多是由进食过多,体力活动减少导致的肥胖所引起的。
4、糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。1.遗传因素 1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。
5、主要是由于胰岛细胞功能障碍导,致的胰岛素分泌下降或者机体对胰岛素作用不敏感,或两者兼备,而导致血液中的葡萄糖,不能有效,被利用和储存,当前除了部分特殊类型糖尿病的,分子病因明确y,绝大多数糖尿病的分子病因尚不明确。
6、它遗传的就是胰岛细胞容易感受,外界病毒侵袭,导致胰岛细胞破坏的这种基因。
血糖仪主要分为电化学法和光化学法两大类。电化学法***用检测反应过程中产生的电流信号的原理来反应血糖值,酶与葡萄糖反应产生的电子通过电流记数设施,读取电子的数量,再转化成葡萄糖浓度读数。其根据所***用的酶不同又分为葡萄糖氧化酶(GOD)血糖仪和葡萄糖脱氢酶(GDH)血糖仪。
供 给 组 织 细 胞 氧 和 营 养 物 质 , 运 走 二 氧 化 碳 和 代 谢 物 , 其 中 的 营 养 物 质 就 包 括 葡 萄 糖 。
血液中的葡萄糖在葡萄糖氧化酶(GOD)的催化下与铁氰化钾发生氧化还原反应,产生葡萄糖酸和亚铁氰化钾,亚铁氰化钾发生电化学反应,产生氧化还原电流。氧化还原电流的大小与血液中的葡萄糖浓度成正比。血糖仪通过检测氧化还原电流的大小即可得出血液中葡萄糖 浓度的数值。
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