1、如果你是走路多了而引起脚酸的话,只需要用热水泡脚,然后平躺下来把脚架在高处,记住脚要高出心脏哦。还有不要垫枕头。睡一觉放松放松就好咯。当然你如果是其他的原因就要看看是怎么回事,对症下药咯。
2、指导意见:首先最主要是休息,避免继续行走;你可以用热水泡脚、也可以滴点醋在水里,最好边泡脚边***,以促进血液循环,消除疲劳,缓解酸痛不适;睡觉时尽量把脚抬高,这样可利于足部血循环,缓解酸胀症状。这样慢慢就好了。
3、你好:你走了八公里路出现脚酸这是正常现象,这是由于长时间走路,导致脚部筋骨劳累,容易引起酸困,这是乳酸 堆积所致,如果再加上有震动或者是脚扭伤情况的话,就会导致脚踝疼痛的。你最好在歇着的时候多用热水泡脚,可以缓解这种疼痛现象,平时可以多对脚部进行***。
4、你好,根据你的描述。这种情况一般常见劳累造成软组织损伤水肿。一般建议平时注意休息。避免重体力劳动和剧烈运动。经常用温盐水或者硫酸镁温水热敷,每次二十分钟左右。外用活血化瘀的药物。活络油属于保健品。对于此种情况是有好处的。可以起到保健的左右。
5、脚底滚球。脚踩网球,将网球沿脚跟、脚弓一直滚至前掌,重复滚动5~10分钟,力量不要太大,感到轻微酸痛即可。此动作可帮助伸展足底筋膜,使之恢复弹性,还能***痛处,有轻微舒缓作用。脚尖走路。
6、最简单的办法就是你可以揉揉痛的地方,不过前提是你没有肌肉拉伤的前提下,若是肌肉拉伤是不能揉的,不过走路时间过长,肌肉拉伤的可能性不太大哦 还有就是你也可以多吃点排酸食品,我已经帮你找过了 身体排酸:当然是吃碱性食品了,弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
首先打开电疗机电池盖,按照指示方向,将3节5号电池正确卡入,并合上电池盖。其次将导线插头插入理疗仪的输出插孔,另一端与理疗拖鞋或理疗贴片正确连接。最后将双脚同事穿上理疗鞋或将贴片粘贴在需要理疗的部位,旋动开关旋钮开启即可。
理疗仪 理疗仪有很深的渗透性,能穿透皮肤直接作用于深层肌肉组织,加快局部血液循环,利于组织部位修复。腰背部肌肉和皮肤脂肪层较厚,通过理疗仪照射能缓解疼痛,不过只能暂时减轻疼痛。
夏季温度偏高,有些老年朋友不想***用电磁热效应带治疗,可随时使用电子脉冲治疗,有三种不同变化周期的脉冲波,供您治疗选择,时而推拿***,时而敲打冲击,疏通经络,活血化瘀,可达到“气通百通”、“通则不痛”的效果。您还可以选择电子脉冲脚疗板,双脚踏的治疗板上对足穴经络进行理疗保健。
你好!如果没有外伤,一般我们所说的脚后跟疼是在不受外伤,和组织伤害的情况下的,神经性的疼痛,在医学上被称为足跟痛。脚跟疼多是由先天不足或后天失养,及年龄增加等因素引起体质下降。 建议到正规三甲中医院就诊。坚持每晚用红花温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的***,促进局部血液循环。
你好 这里总结几种治疗脚后跟痛的方法你可以参考下: 中药保守治疗 用足跟痛贴中的足泡浴剂泡脚,每次20~30分钟,每日1~2次,连用半个月。同时可以结合使用足跟痛贴贴敷相关穴位。 ***法 按揉足跟部20~30次,活动踝关节20~30次,接着用拇指按揉足跟痛点和手腕部的痛点各一分钟,每日早晚各一次。
处理方法:产后一定要注意足部保暖,穿袜子,穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。避免月子中受风着凉。
问题分析: 足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴,发病原因多与老年肾亏劳损,外伤和感受寒湿有关。
产妇用热水泡脚有益。有的产妇受旧风俗影响,产后不敢洗脚,甚至睡觉时也不脱袜子,怕脚心受凉,以后会引起脚后跟疼痛、腿脚麻木,就是常说的“产后足跟痛”。其实这种担心是不必要的,也是没有根据的。科学的说法是“睡前洗脚,胜过***吃药”。
我也有过类似的症状,再过段时间就好了,我产后24小时内就下地了,而且月子里还经常在地下走动,现在三个月了,症状逐渐好转了,不过平日里最好穿软底鞋,别穿高跟鞋,每天坚持用热水泡泡脚,相信你很快就会好的。
1、“能”、“可以”都是大范围的用词。连癌症也“能”治疗,那也是指一定“极小范围”内的事而已。而且具体的能力,日常生活中我们可以视为远远无法达到我们日常概念标准要求的。
2、心脏病发作期的患者和做过心脏搭桥,孕妇,装心脏起搏器的患者不能使用 3)做足疗时,最好是在晚上洗澡后或者泡脚后进行,输出强度调节感觉舒适即可,切忌强度太大。
3、网上很多宣传资料声称使用量子平通仪泡脚可以排出体内的毒素,有助于身体健康。而且仪器使用方法特别简单,将仪器通上电,没多久泡脚盆里的水就会变浑浊或是出现褐色絮状物,在商家嘴里变成了体内排出的毒素。但是目前有很多证据表明量子平通仪并不能排毒,这是商家忽悠消费者购买的一种***。
4、可安全、经济、快速解除足跟病痛。出现上述症状可请中医师指导,正确使用药物治疗。治疗产后足跟痛的中药。
1、指导意见:建议你晚上用热水泡脚,然后***,这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高,可以消肿。
2、小孩子脚扭伤较轻的立即冷敷、减少活动,48小时后可以热敷。损伤较重的及时到医院就诊,做X线等相关检查,明确损伤的程度、部位等***取制动(打石膏)等相应措施。
3、建议你买点红花油天天摸 效果还可以 另外有种药叫迪扶欣 对崴脚扭伤有奇效不过非常难买到。 口服的药建议吃三七片 另补充下扭伤后冰敷应该是24小时,24小时后才应该热敷。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 1 0 其他回答 脚踝扭伤只要不伤到骨头就不会有多大的问题,但扭伤的是需要养很长时间的。
1、疏通经络 疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。
2、从而达到镇痛、锻炼肌肉、促进血液循环、软化瘢痕及松解粘连的作用。我在医院看见过中频电疗仪,是给有颈椎病、肩周炎、胸椎腰椎有问题的患者做康复理疗用的,可以缓解局部疼痛的。
3、有用的,但是不是随便一台治疗理疗仪就和你的症状对症的,因为中频理疗仪的种类很多,中频的治疗仪对于技术的要求非常之高!你要找对症的产品也不多,像专业针对周围神经伤病的产品是需要医用级别的产品才能起到作用的, 百度上面都有。
4、所以我建议不要做。因为真的不会有太多的效果。个人意见,仅供参考!作者:马得福 链接:https:// 来源:知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。疗法原理与作用:疏通经络。
关于理疗仪敷脚,以及理疗仪足底治疗使用方法的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。