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简述信息一览：

• 1、什么食物养腰
• 2、宁夏医科大学的专科专业有哪些?

什么食物养腰

1、．营养方案 （1）推荐食物：宜常吃具有补肾强腰、活血通络作用的食物，如核桃、板栗、山楂、枸杞、韭菜、丝瓜、鸡肉等。（2）限制食物：忌吃生冷性寒的食物。2．营养食补 （1）良姜猪脊骨粥 原料：良姜（高良姜）10克，薏米30克，生姜10片，杜仲10克，寄生20克，猪脊骨250克，粳米120克，盐适量。

2、芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。

3、腰间盘突出最好吃什么食物好 腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。 钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。

宁夏医科大学的专科专业有哪些?

临床医学、中医学。根据查询宁夏医科大学***显示宁夏医科大学共开设了18个专业。临床医学主要研究基础医学、临床医学、手术学等方面的基本知识和技能。中医学主要研究人体生理病理、疾病诊断与防治以及摄生康复等方面的基本知识和技能。

宁夏医科大学专科护理专业录取分数线是367分，能录取。宁夏医科大学位于银川市。学校前身是1958年建立的宁夏医学院。学校有雁湖校区、双怡校区两个校区占地面积共1200亩，建筑面积232万㎡，资产总值168亿元。1962年改称宁夏大学医学系。上海铁道医学院搬迁至银川，与宁夏大学医学系合并。

药学：药学是研究药物的科学，包括药物的发现、开发、作用机制等。宁夏医科大学的药学专业提供扎实的理论基础和实验技能，为学生未来从事药品研发、生产、销售或监管等工作打下基础。公共卫生：公共卫生专业培养学生掌握疾病预防、健康促进和卫生政策制定的能力。

宁夏医科大学护理专业1999年批准，2000年开始招收护理学本科，2007年招收护理学硕士研究生。已向社会输送了五届护理本科毕业生，毕业生就业率达到98%。目前设有普通护理学、涉外护理学、急危重症护理学三个专业方向。

中西医结合等专业，二个办学层次（专科和本科），学制三年（业余学习）。继续教育学院同时承担着全区医学类自学考试主考院校的管理工作，为各学院（部）做好制度保证和服务工作。宁夏医科大学职业技能培训学校和国家职业技能鉴定所设在继续教育学院，继续教育学院代表学校面向社会开展职业技能培训和鉴定工作。

好。宁夏医科大学设有14个教学机构，13个教辅科研机构，有14所非直属附属医院，52所教学实习医院。宁夏医科大学专科有5个国家级特色专业，5项国家级教改试点项目，5个自治区级重点建设专业，3个自治区级产教融合示范专业。

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